Les chapatis sont des galettes traditionnelles, le pain quotidien en Inde ! Elles sont très faciles à réaliser à la maison mais vous aurez besoin d’une farine de blé indienne non raffinée, la farine Atta, pour les réaliser. Un délice avec les plats en sauce, comme le Masala, le Dal ou encore les curry de légumes…
Pour 8 chapatis de 15 cm de diamètre environ
Temps de préparation : 20 minutes
Temps de cuisson : 10 minutes
Ingrédients :
- 300 g de farine Atta
- 15 cl d’eau tiède
- 1 c. à soupe d’huile de tournesol ou de beurre fondu
- Du beurre demi-sel
Matériel : une poêle anti-adhésive
Etape 1 : la préparation de la pâte
- Dans un bol, verser 300 g de farine Atta (ou tenter avec de la farine de blé complète le cas échéant)
- Mélanger l’eau tiède avec le beurre fondu ou l’huile.
- Incorporer le liquide à la farine et pétrir une dizaine de minutes à la main jusqu’à l’obtention d’une boule bien homogène
Etape 2 : le façonnage des galettes
- Détailler 8 pâtons de taille similaire
- Former 8 boules à la main
- A l’aide d’un rouleau, étaler chaque pâton en cercle sur 2 mm d’épaisseur environ
Etape 3 : la cuisson
- Mettre la poêle à chauffer sur feu moyen à fort
- Quand la poêle est bien chaude, faire cuire un à un les chapatis, sans ajouter de matière grasse (30 secondes à 1min sur chaque face) ; les retourner quand ils commencent à gonfler
- Une fois cuits, empiler les chapatis les uns sur les autres dans une assiette en prenant bien soin de badigeonner chaque chapati généreusement de beurre de demi-sel
- Servir chaud ou tiède
Bon appétit !
Pingback:Bhurtho – Nanima's Kitchen
Pingback:Dal de lentilles corail au lait de coco – Nanima's Kitchen